Ejercicio en casa, el gran reto para el deportista aficionado
Tan solo hace un par de días, Ernesto Lucena Ministro del Deporte, planteaba la posibilidad de permitir que las personas pudieran tener espacios regulados para ejercitarse al aire libre como lo hacían antes de que se decretará la cuarentena obligatoria en el territorio colombiano, todo esto bajo las premisas de bioseguridad establecidas por el Gobierno Nacional en cabeza del Ministerio de Salud y con la única intensión que los deportistas aficionados pudieran tomar algo de aire en otro ambiente al de sus hogares.
El Instituto para la Recreación y el Deporte de Ibagué IMDRI es la entidad encargada de liderar el desarrollo deportivo de la ciudad, es por esto que está empleando desde el inicio de la cuarentena obligatoria actividades físicas musicalizadas de manera virtual usando todo el potencial que permiten tener las redes sociales, para que los deportistas aficionados del municipio se mantengan activos, ahora bien en algunos deportes como la natación que por su misma complejidad no pueden desarrollarse en los escenarios apropiados, las interacciones no pasan de recomendaciones para mantener por lo menos el estado físico, no en vano los entrenamientos al aire libre están totalmente restringidos para todas las personas. También se han venido desarrollando charlas con profesionales de la salud para el manejo de las Enfermedades Crónicas No Transmisibles ECNT, Las principales ECNT son la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, las enfermedades respiratorias crónicas y la enfermedad renal, y se caracterizan por compartir los mismos factores de riesgo: tabaquismo, falta de actividad física y consumo excesivo de alcohol.
Así que mientras se le da vía viable a la propuesta del Ministro Lucena, si usted quiere conocer más de estas actividades físicas musicalizadas, las charlas de salud y sus horarios puede consultarlas en la fanpage del IMDRI Ibagué.
