¿Lo sabía? El truco casero con agua sal para enfrentar los resfriados según IA

Cuando llega la el momento de enfrentar un resfriado, los pacientes buscan cualquier remedio para aliviar los síntomas, que suelen ser incómodos.

Uno de los trucos más efectivos y naturales es hacer gárgaras con agua sal.

A pesar de ser muy reconocida, la gente no siempre sabe cómo es que funciona este remedio casero en el cuerpo, por eso, le preguntamos a MetaIA y esto fue lo que respondió.

Esta sencilla práctica puede ayudar a reducir la inflamación, descongestionar y aliviar el dolor en la garganta.

¿Par qué sirven las gárgaras de agua salada?

El agua salada tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a combatir los virus y bacterias que causan el resfriado.

Al hacer gárgaras, el cloruro de sodio (sal) disuelve y elimina el exceso de moco y flema, lo que puede ayudar a respirar más fácilmente. Además, el agua salada puede reducir la inflamación en la garganta y las vías respiratorias.

¿Cómo hacer gárgaras de agua sal?

Es fácil y sencillo. Mezcle 1/4 de cucharadita de sal en 8 onzas (240 ml) de agua tibia. Haga gárgaras durante 30 segundos a 1 minuto y escupa el agua salada. Repita varias veces al día para obtener mejores resultados.

Beneficios adicionales

Además de aliviar los síntomas del resfriado, hacer gárgaras con agua sal puede ayudar a prevenir la propagación de bacterias y virus. También puede ser un remedio natural para la tos y la irritación en la garganta.

Importante

Hacer gárgaras con agua sal no reemplaza el tratamiento médico. Si sus síntomas persisten o empeoran, consulte a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.