Tolima celebra el Día Internacional de la Mujer con el evento “Cuerpo + Mente = Mujer Valiente”

En el marco de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, la Gobernación del Tolima y el Instituto Departamental de Deportes del Tolima (INDEPORTES) invitan a todas las mujeres del departamento a participar en el evento Cuerpo + Mente = Mujer Valiente, que se llevará a cabo el próximo 8 de marzo a las 7:00 a. m. en el Colegio Champagnat, en Ibagué.

Durante este evento se realizará el lanzamiento oficial de la estrategia “Mujer y Deporte”, una propuesta que tiene como objetivo fomentar la participación femenina en actividades deportivas y de bienestar. La estrategia busca promover el autocuidado y el empoderamiento de las mujeres a través del ejercicio y la meditación, ofreciendo espacios seguros y accesibles para mejorar la salud integral de las participantes.

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La gobernadora del Tolima, en conjunto con el equipo de INDEPORTES, busca que esta iniciativa beneficie a mujeres desde los 14 años en adelante, brindándoles herramientas para fortalecer su calidad de vida mediante el ejercicio físico.

“Con esta iniciativa queremos promover la igualdad de género en el departamento. En este lanzamiento tendremos Yoga, pero a lo largo de la estrategia ofreceremos Pilates, Aqua Rumba, entrenamiento funcional y mucho más. Los esperamos este sábado para dar inicio a ‘Mujer y Deporte’”, expresó York Bernal, Coordinadora de la estrategia.

Bajo el lema “Todos Jugamos”, esta propuesta busca derribar barreras, inspirar a más mujeres a involucrarse en el deporte y construir una comunidad activa y saludable en todo el Tolima.

Las interesadas en participar deben llenar el formulario disponible en el siguiente enlace: Formulario de inscripción, y asistir con ropa cómoda y la mejor disposición para disfrutar de una jornada de conexión entre cuerpo y mente.