Adultos mayores recuperan espacios de vida activa y saludable en el Tolima

En el Tolima, envejecer ya no es sinónimo de aislamiento. Gracias a la estrategia “Tercera Edad Activa”, liderada por la Gobernación a través de Indeportes Tolima, las personas mayores están recuperando el protagonismo en sus comunidades, mediante espacios diseñados para fortalecer su salud física, emocional y social.

La iniciativa ha transformado hogares geriátricos, asociaciones y grupos comunitarios de distintas comunas de Ibagué y municipios del departamento, con actividades personalizadas que se ejecutan de manera constante y descentralizada.

“La idea es que nuestros mayores vivan esta etapa con dignidad, alegría y propósito. Les estamos llevando jornadas integrales que no solo cuidan su cuerpo, sino también su identidad y sus saberes”, explica Nathaly Melo, coordinadora del programa.

Tres caminos, un mismo propósito: bienestar

El programa se estructura en torno a tres grandes componentes que han conectado profundamente con la población beneficiaria:

Tolima Emprende: talleres artesanales y productivos que potencian habilidades manuales y fomentan el emprendimiento en la tercera edad. Aquí, el tejido, la cerámica y la bisutería se convierten en herramientas de autonomía económica y autoestima.

Tolima se Recrea: rescate de los juegos tradicionales de la región como una forma de mantener activa la mente, revivir memorias colectivas y fortalecer vínculos entre generaciones.

Tolima Expresa: danzas, cantos, coplas y relatos dan vida a las experiencias de los mayores, quienes se convierten en portadores culturales y en inspiración para sus comunidades.

Salud que llega al territorio

Más allá del entretenimiento, la estrategia también contempla una línea de atención médica preventiva. Recientemente, Indeportes Tolima articuló una jornada de evaluación cardiovascular con el área de Ciencias Aplicadas, llevando atención especializada directamente a los grupos de adultos mayores.

Durante la actividad, se midieron parámetros como presión arterial, índice de masa corporal y perímetro abdominal, además de brindar recomendaciones personalizadas para mantener un estilo de vida saludable.

“Muchos de nuestros mayores no pueden desplazarse a centros de salud. Acercar estos servicios hasta donde están no solo mejora su salud, también les devuelve la sensación de que no están olvidados”, comentó Jenny Yurani Peralta, auxiliar de enfermería encargada de la jornada.

Una de las participantes, doña Oliva Lozano, no ocultó su gratitud: “Es bonito sentir que todavía contamos, que nos visitan, nos escuchan y se preocupan por nosotros. Ya no es solo estar en la casa esperando; ahora tenemos algo por lo cual salir y compartir”, expresó.

Impacto y proyección

Las acciones de “Tercera Edad Activa” se desarrollan actualmente con una frecuencia de tres jornadas por semana. Solo durante el mes de abril, se espera impactar a más de 300 adultos mayores y antes de finalizar el 2025, la meta es llegar a 2.000 beneficiarios en todo el departamento.

Con esta estrategia, la Gobernación del Tolima no solo fortalece el tejido social, sino que reafirma su compromiso con una política pública incluyente, donde el bienestar no se detiene en la juventud.

Porque en el Tolima, el paso de los años no significa perder protagonismo, sino ganar espacios para vivir con más fuerza, más memoria y más vida.